COMO PERMANECER JOVEM
1. Livre-se de todos os números não-essenciais . Isso inclui idade, peso e altura. Deixe os médicos preocuparem-se com eles. É para isso que você os paga .
2. Conserve só os amigos alegres. Os pessimistas nos deprimem.
3. Continue a aprender. Aprenda mais sobre computadores, arte, jardinagem, seja o que for, até radioamadorismo. Nunca deixe o cérebro inativo. Trabalhe, estude. Uma mente inativa é a oficina do diabo. E o nome de família do diabo é ALZHEIMER.
4. Aprecie as coisas simples.
5. Ria sempre, muito e alto ria até perder o fôlego .
6. Lágrimas acontecem. Suporte, queixe-se, mas continue. As únicas pessoas que estão conosco a vida inteira somos nós mesmos. Mostre estar VIVO enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se daquilo que ama, seja família, animais de estimação, coleções, música, plantas, hobbies, seja o que for. Teu lar é o teu refúgio.
8. Cuide da sua saúde: se estiver boa, preserve-a. Se estiver instável, melhore-a. Se estiver além do que pode fazer, peça ajuda.
9. Não culpe-se. Vá ao shopping , conheça uma cidade próxima, um país estrangeiro, mas não vá para onde a culpa está.
10. Diga às pessoas que as ama, sempre que puder.
14.E LEMBRE-SE SEMPRE : A vida não se mede pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram o fôlego.
AUTOR DESCONHECIDO
Nenhum comentário:
Postar um comentário